Δείτε την πιο εύκολη γιόγκα, η οποία μπορεί να γίνει και από το τηλέφωνο και χωρίς να δυσκολέψεις τα πόδια σου ή τα χέρια σου.

Αυτή μάλιστα. 

Εδώ δεν υπάρχουν δικαιολογίες τύπου βαριέμαι, δεν μπορώ, είναι δύσκολη, δεν έχω ισορροπία και άλλα. 

Διαβάστε την Είδηση ΕΔΩ